Home > Thể thao & Tập luyện > Máy đếm bước chân > Omron Máy đếm bước chân > Omron HJ-325 Máy đếm bước chân

Hướng dẫn sử dụng Omron HJ-325 Máy đếm bước chân

Cần hướng dẫn sử dụng cho Omron HJ-325 Máy đếm bước chân của bạn? Dưới đây bạn có thể xem và tải xuống bản PDF hướng dẫn sử dụng miễn phí bằng tiếng Việt. Sản phẩm này hiện có 1 câu hỏi thường gặp, 0 nhận luận và có 0 bình chọn. Nếu đây không phải là hướng dẫn bạn muốn, vui lòng liên hệ với chúng tôi.

Sản phẩm của bạn bị lỗi và hướng dẫn sử dụng không có giải pháp? Hãy đến một Repair Café để nhận các dịch vụ sửa chữa miễn phí.

Hướng dẫn sử dụng

Loading…

1
MÁY ĐẾM BƯỚC ĐI
Mã hiệu HJ-325
Rất cảm ơn bạn đã mua sản phẩm máy
đếm bước đi OMRON.
Mẫu sản phẩm mới này sẽ giúp kiểm tra
hoạt động thể chất một cách tốt nhất, giúp
hỗ trợ chế độ ăn kiêng của bạn, đồng thời
giúp bạn nhanh chóng đạt được mục tiêu
đi bộ hàng ngày.
Máy có thể đếm bước đi khi được đặt
trong túi hoặc đeo trên cổ. Chính điều này
giúp cho bạn có sự lựa chọn thuận tiện về
vị trí mang máy.
Sử dụng máy hàng ngày là cách dễ dàng
để kiểm soát sức khỏe của chính mình.
Cách tính năng của máy đếm bước đi OMRON
Biết lượng calo.
Đo được cường độ đi bộ của bạn, tính được lượng calo.
Bước nhịp điệu
Bước nhịp điệu là bài tập thể chất giúp bạn khỏe mạnh. Bước nhịp điệu
được đếm độc lập khi vận tốc đi bộ của bạn đạt 60 bước trên một phút và
liên tục hơn 10 phút. Nếu thời gian nghỉ của bạn ít hơn 1 phút sau khi đi bộ
nhanh liên tục hơn 10 phút, sẽ được xem như một phần của việc “đi bộ liên
tục”.
Chế độ hoạt động
Máy lưu được các giá trị đo* cho một khoảng thời gian cụ thể hoặc một
buổi đi. Các giá trị đo này được lưu riêng so với các giá trị đo được mỗi
ngày.
“*” Đếm số bước đi/ Khoảng cách đi/ Lượng calo tiêu thụ/ Bước nhịp
điệu/ Lượng mỡ tiêu hao.
Biểu tượng khi bạn đi được 10.000 bước.
Biểu tượng xuất hiện nếu bạn hoàn thành 10.000 bước trong một ngày
(sẽ không xuất hiện ở màn hình chế độ hoạt động và màn hình bộ nhớ chế
độ hoạt động).
Lưu ý về tính an toàn
Cảnh báo
Hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu chế độ giảm cân hoặc tập luyện.
Luôn phải nghỉ ngơi nếu cảm thấy mệt mỏi hoặc bị đau nhức trong khi
tập luyện. Nếu cơn đau nhức hoặc mệt mỏi liên tục kéo dài thì phải
ngừng luyện tập và xin tư vấn bác sĩ.
Giữ máy và pin xa khỏi tầm tay trẻ nhỏ.
Nếu trẻ nhỏ nuốt phải bất kỳ phần nào của máy, phải đưa trẻ tới bác sĩ
ngay.
Không được ném pin vào lửa vì nó có thể cháy nổ
Thận trọng
Không đu đưa máy. Việc đu đưa máy trong khi cầm sợi dây có thể gây
ra tổn thương.
Không để máy vào túi quần sau. Máy có thể bị hỏng nếu bạn ngồi lên
khi máy vẫn ở trong túi.
Không lắp sai cực pin
Sử dụng đúng loại pin chỉ định
Các bộ phận:
A Máy đếm bước đi
B Dây đeo
C Kẹp để nối với dây đeo
D Pin*
E Hướng dẫn sử dụng
*Pin được lắp sẵn trong máy.
LẮP DÂY ĐEO VÀ KẸP
1. Gắn dây đeo vào máy.
2. Gắn kẹp nối với dây đeo.
3. Mở và đóng kẹp.
Lưu ý: Ấn kẹp mở ra để tháo máy. Tùy theo chất liệu kẹp vào,
kẹp có thể làm hỏng hoặc xước quần áo nếu bạn gắn hoặc tháo
kẹp không cẩn thận.
Cài đặt
Cài đặt trọng lượng, chiều cao/ độ dài sải chân và khoảng cách
Khi bạn sử dụng máy lần đầu, hãy làm theo những bước sau:
Ấn bất kỳ nút nào trong 2 giây
Sauk hi màn hình dưới đây xuất hiện và các ký hiệu “lb” và “kg’’
nhấp nháy trên màn hình
1. Cài đặt đơn vị trọng lượng
(1) Ấn phí hoặc Mode để chọn giá trị muốn cài đặt
Các bộ phận của máy
Bộ phận chính
Phím Mode/
Màn hình
Biểu tượng chúc mừng
đạt được 10.000 bước
Màn hình
Ký hiệu pin yếu
Mặt sau máy
Lỗ gắn dây
đeo
Nắp đậy pin
Khóa nắp
đậy pin
Màn
hình
Phím Mem/
Tải về hướng dẫn sử dụng bằng tiếng Việt (PDF, 0.49 MB)
(Hãy cân nhắc về môi trường và chỉ in hướng dẫn này nếu thực sự cần thiết)

Loading…

Định giá

Hãy cho chúng tôi biết bạn nghĩ gì về Omron HJ-325 Máy đếm bước chân bằng cách để lại đánh giá sản phẩm. Muốn chia sẻ trải nghiệm của bạn với sản phẩm này hoặc đặt câu hỏi? Vui lòng để lại nhận xét ở cuối trang.
Bạn có hài lòng với Omron HJ-325 Máy đếm bước chân không?
Có Không
Hãy là người đầu tiên đánh giá sản phẩm này
0 bầu chọn

Tham gia cuộc trò chuyện về sản phẩm này

Tại đây bạn có thể chia sẻ suy nghĩ của mình về Omron HJ-325 Máy đếm bước chân. Nếu bạn có thắc mắc, trước tiên hãy đọc kỹ hướng dẫn. Yêu cầu một hướng dẫn có thể được thực hiện bằng cách sử dụng mẫu liên hệ của chúng tôi.

Thông tin thêm về hướng dẫn này

Chúng tôi hiểu rằng thật tuyệt khi có sách hướng dẫn bằng giấy cho Omron HJ-325 Máy đếm bước chân của bạn. Bạn luôn có thể tải xuống hướng dẫn sử dụng từ trang web của chúng tôi và tự in. Nếu bạn muốn có sách hướng dẫn gốc, chúng tôi khuyên bạn nên liên hệ với Omron. Họ có thể cung cấp hướng dẫn gốc. Bạn đang tìm kiếm hướng dẫn sử dụng Omron HJ-325 Máy đếm bước chân của mình bằng ngôn ngữ khác? Chọn ngôn ngữ ưa thích của bạn trên trang chủ của chúng tôi và tìm kiếm số kiểu máy để xem chúng tôi có sẵn ngôn ngữ đó không.

Thông số kỹ thuật

Nhãn hiệu Omron
Người mẫu HJ-325
Loại Máy đếm bước chân
Loại tệp PDF
Kích thước tập tin 0.49 MB

Tất cả hướng dẫn sử dụng cho Omron Máy đếm bước chân
Thêm hướng dẫn sử dụng của Máy đếm bước chân

Câu hỏi thường gặp về Omron HJ-325 Máy đếm bước chân

Đội ngũ hỗ trợ của chúng tôi sẽ tìm kiếm thông tin sản phẩm hữu ích và trả lời cho những câu hỏi thường gặp. Nếu bạn nhận thấy có sự không chính xác trong các câu hỏi thường gặp của chúng tôi, hãy cho chúng tôi biết bằng cách dùng biểu mẫu liên hệ.

Số lượng khuyến nghị hàng ngày cho người lớn là bao nhiêu bước? Đã xác minh

Để tập thể dục đủ, cần phải thực hiện ít nhất 10.000 bước mỗi ngày. Đối với những người trên 65 tuổi, con số này là 8.000 bước.

Nội dung này rất hữu ích (346) Đọc thêm
Hướng dẫn sử dụng Omron HJ-325 Máy đếm bước chân

Những sảm phẩm tương tự

Hướng dẫn sử dụng Geonaute ONstep 50 Máy đếm bước chân

Hướng dẫn sử dụng

Geonaute ONstep 50 Máy đếm bước chân

Thể loại liên quan

Geonaute Máy đếm bước chân